adhindakn's Notizen, 02 Jan 21

65 ke 58. Pr nya masih banyak. Fokus ku ke bikin badan kenceng bukan kurus. Biskilah

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
2031 kcal Fett: 81,17g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 288,19g.   Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem. Mittagessen: Monde Pie Bis, Vegeta Scrubber, Bihunku Rasa Soto, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sayur Asem, Ikan Teri, Tempe Goreng. Abendessen: Cheetos Cheetos, Batagor Batagor, Nissin Lemonia Chocolate Biscuit. Snacks/Sonstiges: Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate, Yupi Neon Stix, So Nice Sosis Sapi, Garuda Pilus Sapi Panggang , Nabati Rolls Cheese Wafer Stick, Oreo Ice Cream Cookies, Opak, Nissin Crispy Crackers, Apel, Kue Bawang, Choki Choki Chocolate Paste, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar (2), Emina Mild Cheese, Roma Sari Gandum, Belimbing, Pepaya. mehr...
1491 kcal Bewegung: Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Umur brp? Jd Baby face bangettt, kerren 
02 Jan 21 vom Mitglied: tita.novita
24, anak 2. Ternyata memang gitu mbak kalo hidup sehat kemuka ikut bahagia 😅 
02 Jan 21 vom Mitglied: adhindakn

     
 

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