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2225 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 133,02g | Kohlh: 222,71g.
Frühstück: Kirkland 蓝莓干, Ocean Spray 蔓越莓干, 牛油果, 煮鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉. Mittagessen: 常规蛋黄酱(Mayonnaise), 糙米（中粒米，煮熟）, 蓝鳍金枪鱼/吞拿鱼, 牛油果, 芒果. Abendessen: 七年五季 紫薯欧包, 煮玉米, 光明 优加, 盒马 酱卤牛腱. Snacks/Sonstiges: Forresters 混合坚果, 轩妈 蛋黄酥（低糖版）. mehr...
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