Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 87,62g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,5%, Ситисет Лосось, Лето Яйцо Куриное С1, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Русское Море Икра Лососевая Зернистая , Беллакт Масло Сливочное 64%, Виталюр Хлеб «Чиабатта». Abendessen: Rich Апельсиновый Сок , Авокадо Авокадо, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Sonstiges: Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Любимые Традиции Мармелад. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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