Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
98 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 88,80g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 15,03g.
Frühstück: Baby Zucchini , Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Young Green Onions, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Fish. Mittagessen: Butter , Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Unroasted Almonds. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|