Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
77,3 kg
Bisher verloren: 102,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
538 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 14,12g.
Frühstück: Nunaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Beef Broth, Bouillon or Consomme. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides, Nunaturals Cocoa Syrup, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Snacks/Sonstiges: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Snak Club Sunflower Kernels, Dill Cucumber Pickles . mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|