Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 108,66g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая. Abendessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Манты. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
|