Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 210,18g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo, Surco Mix Frutos Secos y Semillas, Danone Yogurt Light & Free. Mittagessen: Dole Lechuga Costina, Huevo Cocido, Huevo Duro, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Cola de Mono. Abendessen: Betarraga, Lentejas con Arroz. Snacks/Sonstiges: Cola de Mono, Jumbo Galletas Brownie de Chocolate, Nescafé Tradición. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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