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vamos empezando... con ayuno intermitente y dieta keto wish me luck!
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108,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 9,98g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Hill Country Fare Aderezo Blue Cheese, Fresas, Pepperoni, Pechuga de Pollo, La Villita Queso Tipo Sierra, Philadelphia Queso Crema, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Splenda Endulzante sin Calorías, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Coffee-Mate Crema para Café, Café. Abendessen: Whisky. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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1 bis 20 von 33
 Kommentare
02 Jan 21 vom Mitglied: Ricard0Alfred0
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02 Jan 21 vom Mitglied: Alrak1982
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02 Jan 21 vom Mitglied: Limonchel
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02 Jan 21 vom Mitglied: Ankari960
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gracias saludos y hay vamos creo que empezaré a subir mis comidas y fotos para que no se sorprendan saludos
02 Jan 21 vom Mitglied: luxuryy
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02 Jan 21 vom Mitglied: marianahersan97
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Éxito!! A mi la dieta cetogenica me ayudó mucho!
03 Jan 21 vom Mitglied: Alma G Cervantes
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vamos contigo hermosa..¡¡QUE SI SE PUEDE!!
03 Jan 21 vom Mitglied: vero.diaz.lils.hairdos
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03 Jan 21 vom Mitglied: Fernanda055
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Mis mejores deseos presiona 😇
03 Jan 21 vom Mitglied: JuliaRavena
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Lo vas a lograr, te apoyamos
03 Jan 21 vom Mitglied: JESUS1111
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Hace 6 años perdido 30 kilos combinación de ayuno intermitente y keto 70%pesas 30%cardio sigo manteniendo mi peso
03 Jan 21 vom Mitglied: Pepe Cabo
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Te deseo mucho éxito todo está en la mente No hay excusas que valgan
03 Jan 21 vom Mitglied: Pepe Cabo
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Éxito, guapa, aquí estaremos para echarte porras!
03 Jan 21 vom Mitglied: MitziCat :3
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Lo lograrás!
Yo inicie keto y ayuno en octubre, me ha ido muy bien, pero lo mejor es que me siento muy bien
Éxito!!!
03 Jan 21 vom Mitglied: angelicagan
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Tú puedes! confía en ti y lo lograrás ✓
03 Jan 21 vom Mitglied: BerryyPB
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te deseo exito..en lo que haces...saludos..y muy guapa
03 Jan 21 vom Mitglied: Raul E Moreno
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acabo de descargarla, pero mucho éxito tu puedes
04 Jan 21 vom Mitglied: yosselinlaguna
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04 Jan 21 vom Mitglied: Horvek
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Mucho éxito!!!! , yo apenas descargue la aplicación, espero sea un gran año para todos 🤗
04 Jan 21 vom Mitglied: lbg1420
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luxuryy's Gewichtsverlauf
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