Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 85,03g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 167,37g.
Frühstück: Виталюр Торт Дамские Пальчики, Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Кофе (Эспрессо), Молочный Мир Молоко 2,5%. Mittagessen: Савушкин Кефир 2,5%, Бекон (Жареный), Березка Сыр Российский Особый 50%, Ганна Грудка, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Abendessen: Творожный Пирог. Snacks/Sonstiges: Минский Завод Игристых Вин Настойка Сладкая Хмельная Вишня, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.rylko's Gewichtsverlauf
|