Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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93 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Iga Babi, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Daging Babi Panggang. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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joshuamichaell's Gewichtsverlauf
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