Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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108,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1019 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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