Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 124,54g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Pão com Chouriço. Mittagessen: Carne de Porco à Alentejana. Abendessen: Arroz Basmati (Cozido), Choco Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Gambas, Milsani Skyr Natural, Amendoins. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pedrodias1973's Gewichtsverlauf
|