Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 118,21g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Pão Integral. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili, Merluza, Abóbora Cozida. Abendessen: Tapioca. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Scala Queijo Prato, Pão Integral, Queijo Coalho, Tia Sônia Granola, Iogurte Natural. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lidiafbarros's Gewichtsverlauf
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