Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 94,35g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 46,57g.
Mittagessen: 椰子卷餅(原味)(I Herb), 椰子片(I Herb), 幹炒青豆(海鹽)(I Herb), 炒高麗菜, 茼蒿, 鮭魚, 酸菜, 派翠克 藍帶烘培絲, 荷包蛋, 紫番薯. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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