Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
650 kcal
|
Fett: 11,72g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Fiber One Original Cereal, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Activia Greek Yogurt Garden Blueberry. Mittagessen: Green Snap Beans (Frozen), Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Arnold Dutch Country 100% Whole Grain Bread, Foster Farms Cooked Turkey Salami. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market D'Anjou Pears. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web Mistress's Gewichtsverlauf
|