Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Abendessen: Salak, Buah Naga, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Cedea Chikuwa, Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Treppensteigen - 10 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dyahwulan's Gewichtsverlauf
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