Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
99,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Elma, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Marul, Dardanel Light Suda Ton Balığı, Dardanel Ton Klasik, Domatesler, Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran, Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aragorn83's Gewichtsverlauf
|