Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem. Abendessen: Jabłko, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Jajko Gotowane. Snacks/Sonstiges: Duda Schab Benedykta , Jabłko, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Omlet lub Jajecznica, Mleko (Mleko), Płatki Owsiane. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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