Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 13,88g | Eiw: 17,51g | Kohlh: 82,16g.
Frühstück: Kue Ku, Cap Cay Kuah. Abendessen: Jeruk, Sosis Solo, Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Rengginang. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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