Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
106 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 234,55g.
Frühstück: Banan, ICA Leverpastej Mellan, Vitt Bröd. Mittagessen: Pasta med Köttfärssås. Abendessen: Parmesanost (Riven), Felix Pulvermos Tillagad, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Sonstiges: Banan, ICA Havrekuddar, Coop Lätt Kvarg Vanilj, Kavli Räkost, Arla Keso Mini, Pauluns Superknäcke. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristiansweden's Gewichtsverlauf
|