Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 79,21g.
Mittagessen: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torresmo, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca. Abendessen: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Gêh Nascimento's Gewichtsverlauf
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