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Mutluluğun anahtarı🎈
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1609 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Tamek Kahvaltılık Sos, Nutella B-Ready, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Abendessen: Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Pınar Protein Çilekli Süt, İçim Protein Süt, Yağsız Patlamış Mısır, Yeşil Çay, Sırma Doğal Maden Suyu, Nestle Optifibre, Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Kefir Sade. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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emi.kerim91's Gewichtsverlauf
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