Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 26,67g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 6,13g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Kuc Каймак Пикантный , Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lopesok's Gewichtsverlauf
|