Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2011
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119,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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179 kcal
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Fett: 7,76g | Eiw: 19,43g | Kohlh: 7,50g.
Frühstück: Corn Salsa, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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gerauds's Gewichtsverlauf
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