Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Semur Telur, Tempe Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Bacem, Sosis Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Ungu Rebus, Bintang Radler Lemon, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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