Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 178,33g.
Mittagessen: Tempe Mendoan, Kering Tempe, Nasi Putih, Jambu Biji. Abendessen: Tahu Isi, Kering Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Indoprima Skim Milk Powder, Promina Promina Puffs Banana, Maicih Basreng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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feni sabrina's Gewichtsverlauf
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