Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
98,1 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 46,04g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 112,08g.
Frühstück: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Мастер Голландский Сыр , 3 Желания Масло К Чаю , Ветчина из Окорока ( Микоян). Mittagessen: Помидоры, Говядина Отварная, Увелка Пшено. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Барни Барни Молочный . mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|