Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Coffee, Baby Corn, Woolworths Grated Mozzarella , Egg (Whole), Butter, Instant Noodles, Coffee. Zweites Frühstück: Coffee. Mittagessen: Green Peppers, Carrots, Woolworths Roast Chicken Gravy, Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni. Abendessen: Woolworths Grated Mozzarella , Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Fusilli, JO bolognese sauce. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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