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剛去廁所清食物哈哈 女生好容易便秘嗚嗚嗚 每天吃菜喝水也不見得每天有pupu
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952 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 巧克力吐司. Mittagessen: 安佳 起司片 (21克), 漢堡排, 水煮蛋. Abendessen: 全聯 甜椒(紅皮), 紅燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 甜椒, 花椰菜. mehr...
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 Kommentare
05 Jan 21 vom Mitglied: pop205
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05 Jan 21 vom Mitglied: A-YU
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吃太少啦，吃多一點，每天都有排，沒空間儲存🤣🤣🤣🤣🤣
05 Jan 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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05 Jan 21 vom Mitglied: chrollo666
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我也很常便秘，這次瘦身，每天吃益生菌，水多喝，偶爾吃個芭樂、木瓜、鳳梨，便秘情形比較改善，益生菌吃了快一年已經換了三個品牌，交替吃，比較不像以前常常便秘一個禮拜以上
05 Jan 21 vom Mitglied: qqqqqq66
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qqqqqq66好的 吃個保健食品輔助腸道環境變好‼️雖然我好像對這個無感。 不行啦Neo 這樣肚子會漲大哈哈哈。 chrollo666拍拍你。
05 Jan 21 vom Mitglied: A-YU
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