Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
|
94 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 37,12g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 58,08g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Işkembe. Abendessen: McDonald's Big Mac. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sahocan's Gewichtsverlauf
|