Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 9,07g | Eiw: 11,42g | Kohlh: 32,17g.
Frühstück: Calán Yogurt, Huevo Frito, Nestlé Fitness. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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