mamima27's Notizen, 05 Jan 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021

73,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg. Still to go: 1,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:

823 kcal

Fett: 10,12g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 127,84g. Mittagessen: Milbona Quark Traum Erdbeere. Abendessen: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink. mehr...

27 kcal

Bewegung: Seilspringen - 5 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...

Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare

Klasse! 👍🍀

05 Jan 21 vom Mitglied: Brent Smith

Danke brenth :)

05 Jan 21 vom Mitglied: mamima27


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