Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 87,06g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Cerezas Dulces, Jumbo Pan de Hoja, Lider Pan de Hoja. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Truto Entero Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lechuga, Croquetas de Atún, Croquetas de Atún. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Nescafé Tradición, Jumbo Media Luna, Lider Media Luna Argentina, Lider Medialuna , Colun Crema de Leche, Nestlé Crema de Leche, Soprole Crema de Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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