Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 174,98g.
Frühstück: Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Président Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Barilla Molho Gorgonzola, Alcatra Grelhada, Penne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Heinz Ketchup, Tirolez Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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giovannamuricy's Gewichtsverlauf
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