lippolino's Notizen, 05 Jan 21

Und ein neues Paar ist schon in Arbeit.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:
1676 kcal Fett: 59,19g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 190,49g.   Frühstück: Mandarine, Aldi Gourmet Salami, Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Lidl Dinkelbrot , Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken. Mittagessen: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Weißwein, Tomatenmark, Edeka Suppengemüse, Purland Rinderbeinscheibe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Aldi Gourmet Salami, Metzgerfrisch Bierschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Dinkelbrot . Snacks/Sonstiges: Langnese Stracciatella. mehr...
2565 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Strickst du nur für Familie und Freunde.? 
05 Jan 21 vom Mitglied: sjw*
Nein, ich verkaufe die Socken bei Interesse auch. Wer will, kann sich gerne melden. 
05 Jan 21 vom Mitglied: lippolino

     
 

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