Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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108,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: TNT Energy Drink Zero Açúcar, Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango, Mania Lanches Sanduíche Salame com Provolone. Mittagessen: Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Sodebo Pasta Box Pipe Rigate Carbonara. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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assyrp8's Gewichtsverlauf
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