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2059 kcal
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Fett: 115,60g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 208,52g.
Frühstück: Zeytin, Bal, Sigara Böreği. Mittagessen: Tavuklu Pilav, Kıymalı Karnabahar, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Elma. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Stehen - 15 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Baden - 14 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 18 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Lesen - 45 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gesang - 17 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 25 Minuten. mehr...
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Balcienes's Gewichtsverlauf
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