Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Manzana Golden, Vigilante Bacalao a la Vizcaína, Bolillo, Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso. Mittagessen: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo, Mr. Lucky Espinacas Popeye. Snacks/Sonstiges: Bokados Mix, Pay de Queso, Alpura Vaquitas Sabor Chocolate. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 53 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jan 21 vom Mitglied: DANTE HDZ
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Con este peso inicie en la app, ya aprendí el camino
05 Jan 21 vom Mitglied: antonia.hhz
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antonia.hhz's Gewichtsverlauf
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