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yang pagi2 sudah makan nasi, mana suaranya?
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1287 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 234,04g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Sawi Putih, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Biji Ketapang, Kue Bolu. mehr...
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 Kommentare
aku polll.. kalo pagi hari maem nasi.. trus sore makan nasi lagi.. malamnya cuma nyemil doang..
05 Jan 21 vom Mitglied: wawalof
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Wahh kita sama. Karena saya butuh energi untuk awali hariku. Jadi butuh Karbo dl sih. Kalau malam aktivitas sdh berkurang jadi untuk Karbo klo bisa di skip atau dikurangi
05 Jan 21 vom Mitglied: Hannapraesidionew
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Hannapraesidionew's Gewichtsverlauf
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