Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: Джюгас Сыр Пармезан, Хлеб Черный, Холодец, Пицца ПП. Mittagessen: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Зерновой, Пицца ПП, Салат из дайкон с огурцом и перцем. Abendessen: Салат из дайкон с огурцом и перцем, Черкизово Рулька Свиная . Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Отруби и Злаки, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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