Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 256,00g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Quiabo, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Qualitá Espeto Carne Bovina, Subway Tomate, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Lanche Natural. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kallitanascimento's Gewichtsverlauf
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