Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 234,04g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Sawi Putih, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Biji Ketapang, Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hannapraesidionew's Gewichtsverlauf
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