Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Indofood Kecap Manis, Bubuk Cabai, Quaker Instant Oatmeal Grain, Mama Suka Sup Krim Jamur. Abendessen: Ikan Bandeng, Mama Suka Bon Nori Original, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Alpukat, Puding Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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neng_ameel's Gewichtsverlauf
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