Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 123,45g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Чеддер, Сметана 20%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Помидоры, Перекресток Стейк из Семги. Abendessen: Вкусвилл Куриная Грудка с Грибами и Пенне. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Индейка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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