Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
120,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 43,03g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Abendessen: Lahmacun, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Körfez Ayran. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|