Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 75,04g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 211,20g.
Frühstück: Aldi Hummus Natur, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Wasa Roggenknäcke. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfischsosse, Ja! Schupfnudeln. Abendessen: Walnüsse, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille, Orangen, Chiquita Banane, Lidl Griechischer Joghurt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|