Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 179,48g.
Mittagessen: Pomarańcze, Domowe Zupa Krupnik. Abendessen: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Banan, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Pasztet Klasyczny , Kiwi, Winogrona. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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