tinggi bgt 173💖💖aku cuma 155😅
06 Jan 21 vom Mitglied: Iryana Jaya Putri
|
yaampunn tinggi bgttttt 😭 aku yg 164cm pengen 155an
06 Jan 21 vom Mitglied: Tharenta
|
aku 173 bb nya 73 masih keliatan berisi banget 😭 besar di area bawah huhu gmn ya
06 Jan 21 vom Mitglied: gr.ce
|
klo aku pake cara itung TB - 110 jadi (173-110 = 63) tapi aku kadang pake cara kaya gitu masih keliatan gemuk jadi biasanya aku crop lagi 2-3 kg.. jadi kk ideal nya 60kg an menurut aku
06 Jan 21 vom Mitglied: Namu nii
|
tnggi q 174.. targetq cuma 70kg
krna dlu sbelum nikah 75an itu udh bagus mnurutq.. skrang msih d'81kg
06 Jan 21 vom Mitglied: sugakookie1
|
@tharenta kok mlh pgn mendekin si? kdg bingung sm org yg palah pgn mendekin,ak 150 pgn 163, srg bgt dibilang pendekkk:(
06 Jan 21 vom Mitglied: luthfiajaaa
|
@tharenta kok mlh pgn mendekin si? kdg bingung sm org yg palah pgn mendekin,ak 150 pgn 163, srg bgt dibilang pendekkk:(
06 Jan 21 vom Mitglied: luthfiajaaa
|
@tharenta kok mlh pgn mendekin si? kdg bingung sm org yg palah pgn mendekin,ak 150 pgn 163, srg bgt dibilang pendekkk:(
06 Jan 21 vom Mitglied: luthfiajaaa
|
pengen tinggi segituuu, tinggi ku cuman 156 ada tips nya kah tinggi segitu hehe😅
06 Jan 21 vom Mitglied: nindiadhitaa
|
temen aku TB nya 173cm BB 45kg. aku shock bngt. kaya rada ngga percaya aja gitu. soalnya dengan BB dan TB segitu kekurusan. aku pengen bilang kek gitu takut kesinggung.
06 Jan 21 vom Mitglied: Nurlaili Januarfi
|
@kins bukannya TB-110 yah?? jd harusnya 63kg
06 Jan 21 vom Mitglied: Wewelani
|
yaampun tnggi bngt , apalah aku yg 149cm 😌
06 Jan 21 vom Mitglied: needa02
|
aku pikir paling gak 170an itu bb nya nympe 55 ok lah, kalo lebih kecil dari itu agak menghawatirkan sih 😅 dulu 49? wah, bisa bisa nya🤧aku pengen dong, hhu
06 Jan 21 vom Mitglied: zeefa17
|
Apadaya di umur ku yg suda 26 tahun ini mentok di 155 😌
06 Jan 21 vom Mitglied: sedangmengetik
|
173-110 = 63(max bb)-7 = 56(min bb)
06 Jan 21 vom Mitglied: AnisaFajria
|
jadi terserah kakak intinya normalnya kakak di antara 56-63 kg:)
06 Jan 21 vom Mitglied: AnisaFajria
|
Idealnya 63, tapi menurutku cewe itu bagus dibawah 50
06 Jan 21 vom Mitglied: muhammad_ikhsan
|
Kalo aku biasanya TB - 100 - 15% atau bisa ikuti BMI chart
06 Jan 21 vom Mitglied: sedangmengetik
|
63 aja tapi massa otot yg dinaikan ... bkn penurunan lg
06 Jan 21 vom Mitglied: ekaarfi1985
|
06 Jan 21 vom Mitglied: miki1409
|