連續三天都持平... 而且跟三天連假前體重一模一樣🤔 今天一樣10分鐘HIIT 反正如果在學校體育課多打一點球就算有運動到了😂
|
47,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 48,26g.
Frühstück: Costco 起司麵包. Mittagessen: 原味時代 壽喜豚肉燒, 炒青菜. Abendessen: 煮熟的綠色椰菜, 鮭魚, 炒青菜. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
06 Jan 21 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
|
拿鐵 難道我要放棄早餐的麵包了嗎? 冷冷的很不想吃優格欸😅
07 Jan 21 vom Mitglied: lris chen
|
|
lris chen's Gewichtsverlauf
|