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2201 kcal
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Fett: 97,40g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 280,01g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Bal, Zeytin, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği, Kıymalı Karnabahar, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Elma, Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Elma, Ülker Çizi Peynirli Kremalı Milföy Börek, Trabzon Hurması, Trabzon Hurması. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 50 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gesang - 17 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 25 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 58 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Baden - 14 Minuten. mehr...
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Balcienes's Gewichtsverlauf
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